Titel:	Yoga-Philosophie - eine reiche Quelle für Freude und Harmonie
Beginn:	22.02.2024 19:45
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Beschreibung:	Eine moderne Einführung in die Yoga Philosophie. Die mehr als 3500-jährige Philosophie des Yoga ist eine der ältesten Sammlungen über die Harmonie von Geist und Gemüt. Philosophie ist die ursprünglichste Form des Yoga und wurde traditionell in kurzen Merksätzen weitergegeben, die als Wegweiser für das tägliche Leben gedacht sind. In diesem Workshop werden einige der zahlreichen bildhaften Gleichnisse vorgestellt, die sich gut für einen Einstieg in die Yoga Philosophie eignen. Es werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Interessierte diese Merksätze für ihr tägliches Leben zur Meditation und Kontemplation und als Quelle der Freude und Harmonie nutzen können, um Schritt für Schritt das Bewusstsein für den tieferen Sinn des Yoga im eigenen Leben zu erfahren. Kursleiterin Hildegard Hoffmann ist Lehrerin für Hatha Yoga und Kursleiterin für Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation. Beginn: Do., 22.02.2024 Ende: Do., 29.02.2024 Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr Kursgebühr: 12,00 € Dauer: 2 Termine maximale Gruppengröße: 10 Unterrichtsstunden (à 45 Min.): 4 Kursleitung: Hildegard Hoffmann Bitte mitbringen: ggf. Schreibmaterial für Notizen Kursort: Windpumpe Friedrichsborn, Friedrich-Ebert-Straße 97, 59425 Unna Termine: Do. 22.02.2024, 19:45 - 21:15 Uhr, Friedrich-Ebert-Straße 97, Windpumpe Friedrichsborn Do. 29.02.2024, 19:45 - 21:15 Uhr, Friedrich-Ebert-Straße 97, Windpumpe Friedrichsborn
Veranstaltungsort:
Adresse:	Windpumpe Friedrichsborn Friedrich-Ebert-Straße 9 59425 Unna
Veranstalter:
Adresse:	VHS Unna Fröndenberg Holzwickede
Telefon:	02303/103-725
E-Mail:	zib-vhs@stadt-unna.de
Homepage:	https://vhs-zib.de/index.php